inne niz

Pierwsze co, idź z tym do Fizjoterapeuty :). Pamiętaj też, że dobry fizjoterapeuta jest lepszy niż lekarz. tu nie ma lepszych czy gorszych , są to całkowicie inne profesje to że większość dolegliwości bólowych to zaburzenia czynnościowe i wówczas bardziej jest w stanie pomóc fizjoterapeuta niż lekarz to inny temat natomiast cała diagnostyka [...]

Cristiano: Nie zdradzę powodów MarcaTV: Nie świętowałem, bo jestem trochę smutny. To jedyny powód. Kiedy nie świętuję bramek, to dlatego, że nie jestem szczęśliwy. Dlaczego jesteś smutny? Ludzie wiedzą dlaczego. Z powodu tej nagrody? Nie dlatego. Są rzeczy dużo ważniejsze od tego. To coś związanego z klubem? Nic więcej nie powiem. Ludzie wiedzą [...]

[...] bardzo ladnie rosna przy takiej objetnsoci na HST oczywiscie nie wnikam w szczegoly zywieniowe bo to chyba oczywiste ze od tego zalezy. Natomiast taka objetosc na nogi czy inne grupy miesniowe zapewni wzrost ale zerowy :) O ile w 15-stkach Cie spompuje po 2 seriach to w 5 lamerskie 2 serie po 5 powt. to jest ponad 2 razy za mala objetosc zeby [...]

[...] polskich fanów na hools i ultras? Co sądzisz o obecnym rozumieniu słowa „ultras” w Polsce i czym się ono różni od tego przyjętego w Europie? M: Mam inne zdanie niż większość polskich fanów. Wg. mnie najlepsza w polskim ruchu kibicowskim była jego jedność, co dawało mu siłę(zarówno w przenośni jak i w sensie dosłownym). [...]

[...] lub właśnie ryż, który jesz przed treningiem, tam niekoniecznie jest Ci potrzebny. W 3 posiłku daj całe jaja jak już chcesz je mieć trzy razy dziennie. Przy urozmaicaniu bierz pod uwagę też inne mięsa, czy też inne części kury - udka, podroby. Pomyśl o włączeniu mozzarelli czy dobrej jakości żółtych serów - produkty lepsze niż twaróg czy serek.

[...] do przodu. Diabetolog fizjoterapeuty nie zastąpi. I po 40, pracując w systemie nienormowanego czasu pracy (co z reguły oznacza więcej niż 8 godz. na dobę, wbrew powszechnemu mniemaniu), mając rodzinę i inne obowiązki, można wygospodarować czas na trening. A w sytuacji przewlekłej nieuleczalnej choroby - tym bardziej trzeba dbać o swój organizm.

[...] nabrałem tłuszczu bo myślałem że to plus trening zmieni się w masę mięśniową nie ma to jak wiedza od wuefisty z dawnych lat teraz problem tak naprawdę. Czym się różni redukcja od rekompozycji ? Czy tyle serii wystarczy w tygodniu czy dorzucić 4 dzień treningu albo jakieś inne ćwiczenia do tego co jest ? bo sztangę już sobie załatwiam.

inne systemy należy znać i mieć pojecie, w miarę możliwości trenować, trenowałem wersje KM izraelską i to jest zupełnie inna bajka, niż to co widzi się w Polsce.

[...] Genki Sudo to nie byle kto, klasa sama w sobie. Moim zdaniem kandydat na mistrza w lekkiej, świetny fighter i człowiek, szkoda, że nie występował w PRIDE. Widocznie ma inne podejście do walki niż reszta, ale to nie temat o nim. Ktoś tutaj zarzucił mięśnie vs tłuszcz. Ot mała ciekawostka również z Butterbeanem [...]

[...] emeryta,ktory mial czasem nienajgorsze walki ale to bylo parenascie lat temu i kilkadziesiat kilogramow mniej w masie ciala. dla mnie to ideologia do kitu... albo gloryfikowac walki za pare zlotych przed widownia 200 osobowa albo i mniejsza...a krytykowac inne pokazywane milionom na calym swiecie... bezsens,dogmatyzm-tracic zdrowie za frico...

[...] ADP tworząc ATP w reakcji: ADP + CP -> ATP + C. ATP i fosfokreatyna wystarczają razem na około 5-10 sekund intensywnej pracy mięśni. Póżniej mięsień skazany jest na inne źródła energii, np. węglowodany i tłuszcze. Regeneracja ATP, uzyskiwana dzięki fosfokreatynie, przynosi dalszą korzyść w postaci rozkładu kwasów, które powstają w wyniku [...]

[...] coklwiek??ludzie kiedys zyli,pracowali wiecej niz my,jedli to co kupili lub sami wychodowali i jakos mieli normalne samopoczucie teraz tylko uderzenia reklam i wszystkiego innego tak dziala, Nie jestes nieraz w stanie dostarczyc odpowiedniej ilosci witamin z pozywienia >>>tak to masz racje ze tyle niedostarczysz,,ale najpierw nalezy [...]

laski, wystarczy ze w jakims jednym czy drugim produkcie wpisana jest bledna zalezność bwt do kcal i już dwa posiłki mimo takiej samej btw mają inne kcal. nie ma co świrować, ani popadać w panikę :-> przecież i tak wszystkie nasze wyliczenia są pi razy drzwi bo nie badamy każdej świnki czy jest tłustsza niż inne, i każdego banana czy bardziej [...]

[...] dużego i małego , dla niej i dla niego , - zrób go dziecku , zrób go tacie i już wiesz ze wszyscy super zdrowie macie :) ) Dlaczego tego typu dania są najlepsze? znajdź inne które ma takie możliwości :: -Można dodać wszystko wedle upodobań - Można dowolnie komponowac makro - Można robić na słodko na słono , z warzywami lub z owocami , z [...]

[...] polaczenie mozg-miesnie jest mniejsze niz u dlugo cwiczacych co moze przelozyc sie na oszukane efekty :) takie moje zdanie :) a co do testow tych nowych form to bylo ich kilka, jednak wszystkie dawaly inne odpowiedzi :) najlepiej by bylo zamknąć wszystkich w domu bigbrothera w ktorym by wydawali im posilki, oni by tylko wypoczywali i trenowali xD

[...] - ale zapomnij o kasie :( ) Odpowiesz na jedno tak - algorytmem - trafisz dobrze. NTF Z racji zawodu rozmawiałem z wieloma ludźmi. Takimi po Legii. Takimi co Grom, inne polskie jednostki elitarne.. Kilka (dosłownie) razy z tymi co zawodowo zabijali za granicą... Wszytsko ma swoje cienie... twarze... niuansy.... To nie jest tak, że [...]

[...] już mam dosyć tych młodych wilków na pakowniach, co to na pierwszym treningu zaczynają od rywalizacji kto więcej podniesie... i z uśmiechem patrzą na np. takich jak ja, którzy maja mniej na sztandze niż oni... a to że oni podczas ćwiczenia teoretycznie na bicepos, ćwiczą raczej wszystkie inne mięśnie oprócz bicepsa, to już inna sprawa... pozdro

kazdy ma inne teorie, dla mnie brama do czola to mozna tylko podpompowac koniec/start treningu, raczej masy tym cwiczeniem nie zrobimy lepszej niz przy uginaniach sztanga czy hantlami... tez btm robil tric na koniec jakiejs grupy oraz bic na koniec innej a pozniej cale ramiona przetrenowal dobrze w oddzielny dzien, mi pomoglo. bardzo, ale jak [...]

Wreszcie wzielam się za siebie i o dziwo daję rade! Jem 5x razy dziennie i tak jak mowilyscie urozmaicilam troche swoją diete jak nie rybka to jakies udko inne mieso niż piers z kurczaka i jakos nabralam w koncu apetytu. Cwiczenia bardzo mi przypasowaly chociaz tak inaczej jak sie cwiczy cale cialo bo zawsze skupilam sie na jednej partii... i mam [...]

[...] spozycie na bialko dla Kowalskiego - nie oznacza, że zaspokaja swoje dzienne zapotrzebowanie, bo jemu rekomendowane jest wyższe. To, że jesz zalecaną bialka dla kogos kto ma inne zapotrzebowanie na nie niż Ty - do niczego Cie więc nie predysponuje. Swoją drogą odmienna kwestią jest - czy naprawdę 3 - 4 treningi sliowe w tygodniu tak drastcznie [...]